Il respiro felice : star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare

Milano : TEA, 2016

Abstract/Sommario: La respirazione è la chiave per un corretto metabolismo. Quando non forniamo al nostro corpo abbastanza ossigeno (e il 90 per cento di noi non lo fa!) il nostro metabolismo lavora male e, di conseguenza, ingrassiamo. Al contrario, meglio respiriamo e più ossigeno liberiamo nel nostro organismo con il respiro, più efficacemente il nostro corpo brucia l'energia che introduciamo con il cibo, e allora dimagriamo. Per una perdita di peso permanente, dunque, non sono necessari diete ferree e ...; [leggi tutto]

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Descrizione	Il respiro felice : star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare / Pam Grout ; traduzione di Nicoletta Russo Del Santo. - Milano : TEA, 2016. - 170 p. ; 22 cm. - (Tea varia)
Note	Titolo originale: Jumpstart your metabolism : how to lose weight by changing the way to breathe
Titolo uniforme	Jumpstart your metabolism
Collezione	[Fa parte di] TEA varia [Vai al dettaglio]
Numeri	ISBN: 978-88-502-4296-2
Autori	Grout, Pam - [Responsabilità principale] Russo Del Santo, Nicoletta - [Responsabilità secondaria]
Soggetto	Respirazione - Tecnica
Classificazione	613.192 - Promozione della salute. Respirazione
Luogo di pubblicazione	Milano - [Luogo di pubblicazione]
Editore	TEA - [Editore]
Paese	Italia
Lingua	Italiano
ID scheda	295299