L'anti-dieta : per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini

Milano : Rizzoli, 2021

Abstract/Sommario: C'è la dieta del minestrone, quella dell'acqua, quella dissociata e ce ne sono molte altre ancora: tutte complicate, spesso avvilenti per il gusto e quasi sempre inefficaci. E poi c'è l'anti-dieta, che ci permetterà di raggiungere il nostro peso naturale (che impareremo essere diverso da quello "ideale") in modo semplice e spontaneo. Non la solita dieta da fame, quindi, bensì un prontuario di buone abitudini alimentari e di suggerimenti per metterle in pratica nella quotidianità. L'ant ...; [leggi tutto]

Copertina L'anti-dieta : per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini

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Descrizione	L'anti-dieta : per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini / Silvia Goggi. - Milano : Rizzoli, 2021. - 334 p., [16] carte di tav. : fotografie ; 21 cm
Specifiche	[Genere letterario] Testo non letterario
Note	In copertina: Con oltre 100 ricette
Titolo uniforme	L'anti-dieta
Numeri	EAN: 978-88-17-15673-8
Autori	Goggi, Silvia - [Responsabilità principale]
Soggetto	Alimentazione vegetariana - Ricette Dietetica
Classificazione	613.2 - Dietetica
Luogo di pubblicazione	Milano - [Luogo di pubblicazione]
Editore	Rizzoli - [Editore]
Paese	Italia
Lingua	Italiano
ID scheda	343865