Liberi dall'ansia : conoscerla, gestirla, scioglierla

Milano : Corbaccio, 2021

Abstract/Sommario: L'ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia, stato del pianeta, l'ansia è esplosa a livello mondiale. Nonostante (o forse a causa di) tutte le informazioni di cui disponiamo, ci sentiamo sovrastati dall'incertezza. In questo libro, lo psichiatra e neurologo Judson Brewer ci aiuta a comprendere in che modo l'ansia riesce a prendere il controllo della nostra vita e ci offre gli strumenti per liberarc ...; [leggi tutto]

Copertina Liberi dall'ansia : conoscerla, gestirla, scioglierla

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Descrizione	Liberi dall'ansia : conoscerla, gestirla, scioglierla / Judson Brewer ; traduzione di Lucia Corradini Caspani. - Milano : Corbaccio, 2021. - 259 p. : ill. ; 21 cm. - (I libri del benessere)
Titolo uniforme	Unwinding anxiety
Collezione	[Fa parte di] I libri del benessere [Vai al dettaglio]
Numeri	EAN: 978-88-6700-831-5
Autori	Brewer, Judson - [Responsabilità principale] Corradini Caspani, Lucia - [Responsabilità secondaria]
Soggetto	Ansia Disturbi d'ansia - Terapia
Classificazione	616.8 - Malattie del sistema nervoso e disturbi mentali
Luogo di pubblicazione	Milano - [Luogo di pubblicazione]
Editore	Corbaccio - [Editore]
Paese	Italia
Lingua	Italiano
ID scheda	340764