Morelli, Raffaele

Vincere l'ansia

Milano : Mondadori, 2021

Abstract/Sommario: Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia non è un sintomo da mandare via, ma la voce del profondo che ha bisogno di essere accolta e ascoltata. Arrendersi, farsi amica l'ansia, è una tappa decisiva per la guarigione. Solo così facendo non le permetteremo di rovinarci la vita. Guai invece a trattarla come un nemico, perché si finisce per esasperarla ...; [leggi tutto]

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Campo	Valore
Descrizione	Vincere l'ansia / Raffaele Morelli. - Milano : Mondadori, 2021. - 139 p. ; 22 cm. - (Vivere meglio)
Specifiche	[Genere letterario] Testo non letterario
Note	Sottotitolo in copertina: Un percorso in 8 lezioni con un audio dell'autore che spiega gli esercizi utili per affrontare il disagio
Titolo uniforme	Vincere l'ansia
Collezione	[Fa parte di] Vivere meglio [Vai al dettaglio]
Numeri	EAN: 978-88-04-74114-5
Autori	Morelli, Raffaele - [Responsabilità principale]
Soggetto	Angoscia - Psicologia
Classificazione	152.46 - PERCEZIONE SENSORIA, MOVIMENTO, EMOZIONI, PULSIONI FISIOLOGICHE. PAURA
Luogo di pubblicazione	Milano - [Luogo di pubblicazione]
Editore	Mondadori - [Editore]
Paese	Italia
Lingua	Italiano
ID scheda	348548